Витамин D и фертильность

Фертильность, как понятие означает способность взрослого организма воспроизводить жизнеспособное потомство.
Витамин D, а точнее гормон D – стероидный гормон, который вырабатывается из холестерина на поверхности нашей кожи под воздействием только прямых ультрафиолетовых лучей типа B (УФ-B)
Активно гормон вырабатывается в летний период, в дневное время, когда солнечные лучи прямые.

•  содержание от 30 до100 нг/мл соответствует норме.
•  от 10-30нг/мл указывает на недостаток.
•  уровень ниже 10 нг/мл говорит о дефиците витамина D.

Ученые доказали влияние Витамина D на репродуктивные процессы у мужчин и женщин.
Витамин D участвует в образовании фолликулов, в которых зреют яйцеклетки, а после оплодотворения сопутствует имплантации эмбриона.
Рецепторы к кальциферолу присутствуют в эндометрии, цервикальном канале, миометрии и тканях яичников.
⠀
Витамин D поддерживает в организме кальциево-фосфорную саморегуляцию и минерализацию костной ткани.
Он участвует в синтезе гормонов: 21% эстрона, 13% прогестерона и 9% эстрадиола.
Витамин D снижает риск возникновения онкопроцессов в молочных железах.
⠀
Дефицит витамина D у беременных женщин приводит к нарушению иммунной регуляции, к рахиту у детей - приобретенному или врожденному, также повышает риск внутриутробной инфекции.
⠀
Витамин D используют для профилактики и лечения:

• СПКЯ;
• эндометриоз;
• невынашивание;
• преждевременные роды;
• остеопороз;
• депрессия во время беременности;
• инсулинорезистентность;
• послеродовая депрессия.

Витамин D применяется при планировании беременности для:

• нормализации менструального цикла;
• стимуляции овуляции;
• необходимой активности сперматозоидов;
• предотвращения проблем с эрекцией;
• укрепления костей и мышц;
• повышения иммунной защиты организма;
• укрепления сердечно-сосудистой и кровеносной систем;
• нормализации сна;
• прикрепления эмбриона к стенке матки.

Продукты, которые содержат витамин D:

• жирные сорта рыбы - лосось, сом;
• печень трески;
• грибы;
• сливочное масло;
• яичный желток.

Важно знать, что дозу и длительность приема витамина D подбирает только ВРАЧ, с учетом лабораторных данных и особенностей вашего организма.
Избыток ТОКСИЧЕН.

Берегите себя и будьте здоровы!

Подробная информация по тел.: 8(83147)9-111-9, 8-920-291-29-29.