Как правильно подготовиться к ЭКО?

Довольно часто супружеские пары задают данный вопрос, решившиеся прибегнуть к методу экстракорпорального оплодотворения.

Очень важно правильно подготовиться, так как от этого будет зависеть результат протокола.

Подготовку необходимо начинать за 2-3 месяца до планирования беременности, это касается как женщин, так и мужчин.

Женщины: 

1. Правильное питание.
   Питание должно быть сбалансированным, разнообразным. Рацион должен содержать больше белков(куриное мясо и другие сорта нежирного мяса, яйца, рыба, сыр), свежих овощей, фруктов и зелени. Исключить из рациона жареное, фастфуд, тяжелую пищу, пряности.
2. Грамотно распределять физические нагрузки
   Необходимо вести активный образ жизни, но не злоупотреблять нагрузками в спортзале.
3. Начать употреблять витаминно- минеральные комплексы для беременных.
4. Избегать стрессовых ситуаций
5. Исключить употребление спиртного
6. Сократить и постепенно отказаться от курения
7. Избегать сквозняков, переохлаждения
8. Избегать горячих ванн, саун.

Обследование перед ЭКО:

Перечень обследования перед программой ЭКО регламентируется приказом МЗ РФ №107 н.

Гормональный профиль(2-5 день цикла):

• АМГ
• ФСГ
• ЛГ
• Эстрадиол
• Прогестерон
• Пролактин
• Гормоны щитовидной железы(ТТГ, Т3, Т4 св, АТ к ТПО)

Инфекции:

• мазок на флору
• сифилис
• ВИЧ
• гепатит В,С 
• Краснуха
• Токсоплазмоз
• Герпес
• Уреаплазмоз, микоплазмоз
• хламидиоз
• ЦМВ

Обследование:

• анализы крови- клинический, биохимический
• гемостазиограмма
• общий анализ мочи
• цитология с шейки матки
• ЭКГ
• ФЛГ

 

По назначению врача:

• ГСГ
• гистероскопия/ лапароскопия
• пайпель-биопсия
• УЗИ
• маммография

Мужчины:

• здоровый образ жизни
• правильное питание
• исключить вредные привычки
• избегать бани, сауны
• обратить внимание на одежду, которую он носит. Тесная одежда повреждает паховую область, тем самым снижая вероятность зачатия
• избегать контакта с лакокрасочными веществами, ионизирующими воздействиями  идр.

Обследование:

• Спермограмма
• Мазок на флору
• Сифилис
• ВИЧ
• Гепатит В, С
• Инфекции : микоплазмоз, уреаплазмоз, хламидиоз
• УЗИ диагностика мошонки и простаты

Список анализов может расшириться, это зависит от состояния здоровья мужчины.

Период подготовки к ЭКО занимает в среднем от 3 до 6 месяцев.

Паре необходимо подготовиться психологически. Очень сложно уйти от мысли возможной неудачи в попытке ЭКО. Важна поддержка друг друга, близких и родных.

Так же можно обратиться к помощи профессионалов- психологов.

Данный этап- этап подготовки, это важная часть программы ЭКО. От него будет зависеть конечный итог- беременность. Вы должны ответственно подойти к данному этапу, а наставления врачей помогут Вам обрести счастье родительства!