Пьете кофе?
Кофе:
- снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.Было проведено исследование у лиц среднего возраста без сердечно-сосудистых заболеваний, выпивающих до 3 чашечек кофе в день, риск инсульта, сердечно-сосудистой и общей смертности ниже на 21%, 17% и 12%, соответственно по сравнению с теми, кто не употреблял этот напиток;
а еще:
- снижает риск развития болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона;
- снижает риск развития цирроза печени и образования камней в желчном пузыре;
- снижает уровень мочевой кислоты, мочекаменной болезни, артериальной гипертензии.
При всей пользе - рекомендуется употреблять не более 3-4 чашек кофе в день.
