Как избежать теплового удара?

Мы посмотрели на прогноз погоды и захотели напомнить вам о том, как избежать теплового удара.

Напоминаем:

• Старайтесь не находиться на улице в пик жаркой погоды. При этом, стоит смотреть не только на градусник, но и на Ультрафиолетовый индекс. УФИ не должен превышать 5. Вы можете наблюдать за ним в приложениях с прогнозами погоды.
• Носите светлую одежду из натуральных материалов.
• Увеличьте объём выпиваемой воды.

Не забывайте, что домашние животные тоже подвержены риску получения теплового удара. Следите за температурой их тел, количеством воды, которое животные выпивают, и никогда не оставляйте их одних в горячем автомобиле.