Правила подготовки к сдаче спермы

• Соблюдайте половое воздержание. Сперма сдаётся не менее чем через 3–4 дня и не более чем через 7 дней после полового воздержания (любого семяизвержения). Только в этом случае сперматозоиды достигают необходимой концентрации и степени зрелости.
• Избегайте нагрузок. Исключите чрезмерные или интенсивные физические нагрузки и стрессовые состояния.
• Исключите алкоголь и курение. Перед каждым визитом в наш криобанк в течение 5–7 дней следует отказаться от приема любых алкогольных напитков, отказаться или снизить, по возможности, количество выкуриваемых сигарет, не принимать иных токсических веществ.
• Исключите перегрев и переохлаждение организма. В период подготовки к сбору спермы рекомендуется исключить посещение бани или сауны, принятие горячих ванн, не использовать подогрев сидений, а также избежать значительного переохлаждения (купание в проруби и пр.). Нежелательно, чтобы накануне перед посещением нашего криобанка у Вас повышалась температура выше 37 °С.
• Исключите влияние лекарственных препаратов. После приема антибиотиков должно пройти не менее 2–х недель. Если вы принимаете медицинские препараты по рецепту врача, проконсультируйтесь с врачом, влияют ли они на качество сперматогенеза.

Все эти факторы отрицательно влияют на качество спермы. Показатели спермограммы очень изменчивы и зависят от многих внешних и внутренних факторов. Поэтому необходимо серьезно отнестись к правилам подготовки к анализу (неправильная подготовка существенно отразится на результатах).